Achtsamkeitstraining

MBSR 8-Wochen Kurs (insgesamt 9 Termine) - mindestens 8 Teilnehmende

Der nächste Kurs findet  vom 7. August bis 2. Oktober 2019 statt.

Mittwochs (8x), 19-21:30 Uhr (nicht am 28. August)

StilleTag: Sonntag, 22. September 2019, 10-16 Uhr

In der Praxis Point of Balance, Oppenhoffallee 74, 52066 Aachen, 2. Etage

Kursentgelt: 340,- € inklusive Handbuch und mp3s mit den Kernübungen, wie sie im Kurs durchgeführt werden.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75,-€ (z.B. TK) maximal 150,-€ (z.B. Actimonda) subventioniert.

Verbindliche Anmeldung

Aus organisatorischen Gründen bitte per Email und Anmeldeformular, das Ihnen nach dem Erstgespräch zugeschickt wird.

Rücktritt

Bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50,-€ erhoben, bis eine Woche vor Kursbeginn die Hälfte der Kurskosten. Danach ist der gesamte Betrag zu zahlen.

Tag der Achtsamkeit offenes Angebot

Sonntags, auf Anfrage

10 bis 16 Uhr

Point of Balance, Oppenhoffallee 74, 52066 Aachen, 2. Etage

mindestens 4, maximal 10 Teilnehmende

Entgelt:

bis 4 Teilnehmende 45,- Euro.

ab 5 Teilnehmende  40,- Euro

StudentInnen 30,- Euro

 

 

Am Ball bleiben

Immer am letzten Montag (außer an Feiertagen und Brückentagen) des Monats und an bestimmten Dienstagen, 19:30 bis 21 Uhr in der Praxis Point of Balance, Oppenhoffallee 74, 52066 Aachen, 2. Etage.

Einstieg jederzeit möglich, bitte spätestens eine Woche vorher verbindlich per Email anmelden. Vielen Dank!

Montag
29. Juli 2019
19. August 2019 (ausnahmsweise am vorletzten Montag)
30. September 2019
28. Oktober 2019
25. November 2019
Dienstag
nicht im August
10. September
08. Oktober
12. November
10. Dezember

Entgelt:

bis 4 Teilnehmende 10,- Euro

ab 5 Teilnehmende   8,- Euro

StudentInnen immer 5,- Euro

Einzeltermine nach Absprache

Dauer 60 bis 120 Minuten je nach Bedarf

Mühlental 57, 52066 Aachen

Entgelt: 15,-€ pro 15 Minuten

 

Lachyoga

 

Lachend in den Feierabend

Montags, 17-18 Uhr

Vom 3. Juni  bis 8. Juli lachen wir im Rahmen der Veranstaltung Sport im Park (SiP) auf der großen Wiese im Ferberpark - die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte Matte, Handtuch oder Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Ab 15. Juli bis Ende September im Ferberpark (Burtscheid) auf der Wiese hinter dem Restaurant ferbers

Auf Spendenbasis   -    Kinder sehr willkommen und  kostenfrei

Von Januar bis April im Zentrum für tibetischen Buddhismus e.V., Oppenhoffallee 23, 52066 Aachen

Bitte bei "Gartenraum" klingeln, bequeme Kleidung tragen, Trinkwasser und rutschfeste Socken mitbringen.

Kursentgelt: je 8 € für die ersten beiden Termine, 6 € ab dem dritten Termin.

Einstieg jederzeit möglich.

 

NEU: Lachseminar

Dieses Seminar bietet allen, die (noch) keine Zeit haben, regelmäßig am Lachkurs teilzunehmen oder die Lachyoga einfach nur einmal erleben und kennenlernen möchten, eine gute Gelegenheit. Aktivierende, entspannende und spielerische Übungen sowie Wissenswertes über die Hintergründe des Lachyoga werden dieses Seminar gestalten.

Zentrum für tibetischen Buddhismus e.V., Oppenhoffallee 23, 52066 Aachen

Sonntag, 7. Juli 10-12 Uhr

 mindestens 6, maximal 10 Teilnehmende

 Kursentgelt: 15,- €      Kinder sehr willkommen und kostenfrei